식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
0-1 계란피자
233
kcal
2017-11-27 03:10:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 95.000 | 114.000 | 0.950 | 1.900 | 11.400 |
| 난류 | 계란(생것) | 40.000 | 55.600 | 1.320 | 4.560 | 3.320 |
| 육류 | 베이컨 | 16.000 | 48.640 | 0.224 | 2.736 | 4.080 |
| 채소군 | 시금치 | 5.000 | 1.650 | 0.300 | 0.155 | 0.025 |
| 기타 | 치즈 | 5.000 | 16.000 | 0.275 | 0.915 | 1.210 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 5.000 | 1.500 | 0.270 | 0.075 | 0.040 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 166.000 | 237.390 | 3.339 | 10.341 | 20.075 | |
| 비율 | 0.110 | 0.442 | 1.467 | |||
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