식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
계란탕
233
kcal
2018-06-18 01:21:44 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 비비고 사골곰탕 | 160.000 | 18.824 | 0.000 | 1.882 | 1.255 |
| 난류 | 계란(생것) | 70.000 | 97.300 | 2.310 | 7.980 | 5.810 |
| 지방류 | 참기름 | 11.000 | 100.650 | 0.044 | 0.011 | 10.934 |
| 지방류 | 참깨 | 4.000 | 23.000 | 0.808 | 0.764 | 2.040 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 245.000 | 239.774 | 3.162 | 10.637 | 20.039 | |
| 비율 | 0.103 | 0.458 | 1.452 | |||
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