식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
핫케이크
233
kcal
2018-03-18 09:20:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 25.000 | 174.750 | 1.800 | 3.825 | 16.925 |
| 우유군 | 우유 | 10.000 | 6.100 | 0.500 | 0.280 | 0.330 |
| 기타 | 프로맥스 | 4.000 | 15.200 | 0.000 | 3.640 | 0.120 |
| 지방류 | 버터 | 3.000 | 23.340 | 0.015 | 0.015 | 2.535 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 72.000 | 261.090 | 3.305 | 11.180 | 22.400 | |
| 비율 | 0.098 | 0.435 | 1.546 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.