식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
핫도그
233
kcal
2018-03-10 10:19:38 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 35.000 | 95.200 | 1.540 | 5.040 | 7.665 |
| 난류 | 계란(전란) | 20.000 | 29.800 | 0.320 | 2.000 | 2.200 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 12.000 | 83.880 | 0.864 | 1.836 | 8.124 |
| 지방류 | 아몬드 | 5.000 | 29.900 | 0.985 | 0.930 | 2.710 |
| 지방류 | 참깨 | 1.000 | 5.750 | 0.202 | 0.191 | 0.510 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 73.000 | 244.530 | 3.911 | 9.997 | 21.209 | |
| 비율 | 0.125 | 0.398 | 1.525 | |||
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