식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
새우베이컨
233
kcal
2018-02-15 23:23:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 베이컨 | 30.000 | 91.200 | 0.420 | 5.130 | 7.650 |
| 채소군 | 양배추 | 30.000 | 6.000 | 1.320 | 0.420 | 0.030 |
| 난류 | 계란(전란) | 25.000 | 37.250 | 0.400 | 2.500 | 2.750 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 15.000 | 4.500 | 0.810 | 0.225 | 0.120 |
| 기타어류 | 새우 | 12.000 | 11.280 | 0.012 | 2.412 | 0.108 |
| 채소군 | 숙주 | 10.000 | 1.200 | 0.170 | 0.220 | 0.010 |
| 지방류 | 참기름 | 10.000 | 91.500 | 0.040 | 0.010 | 9.940 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 132.000 | 242.930 | 3.172 | 10.917 | 20.608 | |
| 비율 | 0.101 | 0.459 | 1.463 | |||
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