식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
차진피빵
233
kcal
2018-01-09 20:12:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 200.000 | 96.000 | 0.800 | 21.600 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 70.000 | 544.600 | 0.350 | 0.350 | 59.150 |
| 지방류 | 아몬드 | 30.000 | 179.400 | 5.910 | 5.580 | 16.260 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.000 | 184.200 | 0.000 | 0.000 | 20.000 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 320.000 | 1004.200 | 7.060 | 27.530 | 95.410 | |
| 비율 | 0.057 | 0.269 | 2.758 | |||
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