식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
컬리베이컨
233
kcal
2018-01-03 18:43:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 컬리플라워 | 30.000 | 5.100 | 1.350 | 0.420 | 0.030 |
| 육류 | 베이컨 | 25.000 | 76.000 | 0.350 | 4.275 | 6.375 |
| 기타어류 | 새우 | 25.000 | 23.500 | 0.025 | 5.025 | 0.225 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 15.000 | 3.600 | 0.705 | 0.195 | 0.075 |
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 15.000 | 4.500 | 0.810 | 0.225 | 0.120 |
| 지방류 | 마가린 | 13.000 | 97.630 | 0.013 | 0.026 | 10.582 |
| 지방류 | 올리브유 | 3.000 | 27.630 | 0.000 | 0.000 | 3.000 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 126.000 | 237.960 | 3.253 | 10.166 | 20.407 | |
| 비율 | 0.106 | 0.430 | 1.521 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.