식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
삼겹살
233
kcal
2017-12-10 19:24:21 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 57.000 | 137.370 | 0.228 | 10.146 | 9.975 |
| 채소군 | 양파 | 37.000 | 13.320 | 3.108 | 0.370 | 0.037 |
| 지방류 | 참기름 | 10.000 | 91.500 | 0.040 | 0.010 | 9.940 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 104.000 | 242.190 | 3.376 | 10.526 | 19.952 | |
| 비율 | 0.111 | 0.451 | 1.435 | |||
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