식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
케토칼쿠키테스트
233
kcal
2017-12-10 17:47:36 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 50.000 | 24.000 | 0.200 | 5.400 | 0.000 |
| 지방류 | 아몬드 | 15.000 | 89.700 | 2.955 | 2.790 | 8.130 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 10.000 | 69.900 | 0.720 | 1.530 | 6.770 |
| 지방류 | 버터 | 5.000 | 38.900 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 80.000 | 222.500 | 3.900 | 9.745 | 19.125 | |
| 비율 | 0.135 | 0.423 | 1.402 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.