식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
케토쿠키_test
932
kcal
2017-12-10 17:43:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 60.000 | 28.800 | 0.240 | 6.480 | 0.000 |
| 지방류 | 아몬드 | 50.000 | 299.000 | 9.850 | 9.300 | 27.100 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 35.000 | 244.650 | 2.520 | 5.355 | 23.695 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.000 | 184.200 | 0.000 | 0.000 | 20.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 19.000 | 72.200 | 0.000 | 17.290 | 0.570 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 목표 | 932.000 | 13.314 | 39.943 | 79.886 | ||
| 합계 | 194.000 | 900.850 | 13.830 | 39.255 | 79.035 | |
| 비율 | 0.117 | 0.423 | 1.489 | |||
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