식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
소세지볶음
233
kcal
2017-12-02 09:35:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 45.000 | 122.400 | 1.980 | 6.480 | 9.855 |
| 기타 | 치즈 | 20.000 | 64.000 | 1.100 | 3.660 | 4.840 |
| 지방류 | 버터 | 7.000 | 54.460 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 5.000 | 1.200 | 0.235 | 0.065 | 0.025 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 77.000 | 242.060 | 3.350 | 10.240 | 20.635 | |
| 비율 | 0.109 | 0.427 | 1.518 | |||
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