식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.00 : 1.00
무,가지 닭죽
366.6
kcal
2017-11-29 16:06:42 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 104.000 | 63.440 | 5.200 | 2.912 | 3.432 |
| 채소군 | 가지 | 78.000 | 13.260 | 3.120 | 0.624 | 0.078 |
| 육류 | 닭고기 | 23.200 | 26.680 | 0.023 | 5.568 | 0.325 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 지방류 | 아몬드 | 18.000 | 107.640 | 3.546 | 3.348 | 9.756 |
| 채소군 | 무우 | 16.100 | 3.381 | 0.741 | 0.161 | 0.016 |
| 지방류 | 올리브유 | 9.600 | 88.416 | 0.000 | 0.000 | 9.600 |
| 목표 | 366.600 | 12.631 | 15.564 | 28.195 | ||
| 합계 | 266.900 | 357.817 | 12.630 | 15.613 | 28.207 | |
| 비율 | 0.288 | 0.382 | 0.999 | |||
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