식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.00 : 1.00
가지닭고기
366.6
kcal
2017-11-28 12:30:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 가지 | 100.000 | 17.000 | 4.000 | 0.800 | 0.100 |
| 우유군 | 우유 | 57.000 | 34.770 | 2.850 | 1.596 | 1.881 |
| 지방류 | 잣 | 33.000 | 211.200 | 5.808 | 5.082 | 20.295 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 20.000 | 61.111 | 0.000 | 3.333 | 5.556 |
| 육류 | 닭고기 | 19.600 | 22.540 | 0.020 | 4.704 | 0.274 |
| 목표 | 366.600 | 12.631 | 15.564 | 28.195 | ||
| 합계 | 229.600 | 346.621 | 12.678 | 15.515 | 28.106 | |
| 비율 | 0.291 | 0.380 | 0.997 | |||
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