식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.00 : 1.00
닭죽
366.6
kcal
2017-12-10 08:26:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 119.000 | 72.590 | 5.950 | 3.332 | 3.927 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 54.000 | 14.040 | 3.024 | 0.486 | 0.054 |
| 육류 | 닭고기 | 32.500 | 37.375 | 0.033 | 7.800 | 0.455 |
| 채소군 | 배추 | 25.000 | 3.000 | 0.675 | 0.275 | 0.000 |
| 채소군 | 무우 | 20.000 | 4.200 | 0.920 | 0.200 | 0.020 |
| 버섯류 | 팽이버섯 | 20.000 | 3.600 | 1.220 | 0.280 | 0.140 |
| 지방류 | 올리브유 | 19.000 | 174.990 | 0.000 | 0.000 | 19.000 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 16.500 | 50.417 | 0.000 | 2.750 | 4.583 |
| 채소군 | 깻잎 | 10.000 | 4.100 | 0.790 | 0.400 | 0.040 |
| 목표 | 366.600 | 12.631 | 15.564 | 28.195 | ||
| 합계 | 316.000 | 364.312 | 12.612 | 15.523 | 28.219 | |
| 비율 | 0.288 | 0.380 | 1.003 | |||
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