식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.00 : 1.00
닭고기배추
366.6
kcal
2017-11-30 23:27:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 95.000 | 57.950 | 4.750 | 2.660 | 3.135 |
| 채소군 | 배추 | 70.000 | 8.400 | 1.890 | 0.770 | 0.000 |
| 지방류 | 잣 | 34.000 | 217.600 | 5.984 | 5.236 | 20.910 |
| 육류 | 닭고기 | 20.000 | 23.000 | 0.020 | 4.800 | 0.280 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 12.500 | 38.194 | 0.000 | 2.083 | 3.472 |
| 지방류 | 올리브유 | 0.400 | 3.684 | 0.000 | 0.000 | 0.400 |
| 목표 | 366.600 | 12.631 | 15.564 | 28.195 | ||
| 합계 | 231.900 | 348.828 | 12.644 | 15.549 | 28.197 | |
| 비율 | 0.289 | 0.381 | 1.000 | |||
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