식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
팬케잌(200)
200
kcal
2017-05-16 20:16:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 20.000 | 139.800 | 1.440 | 3.060 | 13.540 |
| 난류 | 계란(생것) | 10.000 | 13.900 | 0.330 | 1.140 | 0.830 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 10.000 | 32.500 | 0.000 | 2.000 | 2.750 |
| 기타 | 프로맥스 | 2.600 | 9.880 | 0.000 | 2.366 | 0.078 |
| 지방류 | 올리브유 | 0.500 | 4.605 | 0.000 | 0.000 | 0.500 |
| 목표 | 200.000 | 1.818 | 8.582 | 17.618 | ||
| 합계 | 43.100 | 200.685 | 1.770 | 8.566 | 17.698 | |
| 비율 | 0.067 | 0.440 | 1.712 | |||
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