식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
두부브루스케타
366.6
kcal
2017-11-30 12:36:41 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 51.900 | 9.342 | 2.335 | 0.415 | 0.000 |
| 기타 | 두부 | 46.600 | 41.008 | 0.373 | 3.542 | 2.749 |
| 지방류 | 올리브유 | 27.300 | 251.433 | 0.000 | 0.000 | 27.300 |
| 기타 | 치즈 | 13.700 | 43.840 | 0.753 | 2.507 | 3.315 |
| 지방류 | 버터 | 7.900 | 61.462 | 0.040 | 0.040 | 6.676 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 147.400 | 407.085 | 3.501 | 6.504 | 40.040 | |
| 비율 | 0.075 | 0.149 | 4.002 | |||
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