식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
케토니아동태전
366.6
kcal
2017-11-18 17:46:25 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 180.000 | 216.000 | 1.800 | 3.600 | 21.600 |
| 어류 | 동태 | 48.800 | 35.136 | 0.049 | 7.759 | 0.244 |
| 난류 | 계란(전란) | 37.200 | 55.428 | 0.595 | 3.720 | 4.092 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 5.900 | 1.534 | 0.330 | 0.053 | 0.006 |
| 지방류 | 호두 | 4.200 | 27.846 | 0.529 | 0.647 | 2.801 |
| 지방류 | 올리브유 | 3.600 | 33.156 | 0.000 | 0.000 | 3.600 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 279.700 | 369.100 | 3.303 | 15.779 | 32.343 | |
| 비율 | 0.069 | 0.443 | 1.695 | |||
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