식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
베이컨우유
366.6
kcal
2018-01-02 08:33:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 베이컨 | 46.700 | 141.968 | 0.654 | 7.986 | 11.909 |
| 난류 | 계란(전란) | 35.000 | 52.150 | 0.560 | 3.500 | 3.850 |
| 기타 | 치즈 | 20.300 | 64.960 | 1.117 | 3.715 | 4.913 |
| 우유군 | 우유 | 18.000 | 10.980 | 0.900 | 0.504 | 0.594 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.000 | 101.310 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 채소군 | 가지 | 2.900 | 0.493 | 0.116 | 0.023 | 0.003 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 133.900 | 371.861 | 3.347 | 15.728 | 32.269 | |
| 비율 | 0.070 | 0.442 | 1.692 | |||
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