식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
비엔나새우
366.6
kcal
2017-12-28 08:53:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,비엔나 | 40.000 | 118.800 | 2.280 | 5.440 | 9.760 |
| 난류 | 계란흰자 | 30.500 | 14.640 | 0.122 | 3.294 | 0.000 |
| 기타어류 | 새우 | 27.900 | 26.226 | 0.028 | 5.608 | 0.251 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.600 | 162.096 | 0.000 | 0.000 | 17.600 |
| 지방류 | 호두 | 6.200 | 41.106 | 0.781 | 0.955 | 4.135 |
| 기타 | 치즈 | 2.400 | 7.680 | 0.132 | 0.439 | 0.581 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 124.600 | 370.548 | 3.343 | 15.736 | 32.327 | |
| 비율 | 0.070 | 0.441 | 1.694 | |||
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