식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
베이컨가지
366.6
kcal
2017-12-21 14:29:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 베이컨 | 42.000 | 127.680 | 0.588 | 7.182 | 10.710 |
| 난류 | 계란(전란) | 36.800 | 54.832 | 0.589 | 3.680 | 4.048 |
| 기타 | 치즈 | 23.800 | 76.160 | 1.309 | 4.355 | 5.760 |
| 지방류 | 올리브유 | 7.200 | 66.312 | 0.000 | 0.000 | 7.200 |
| 지방류 | 마카다미아 | 6.000 | 43.200 | 0.732 | 0.498 | 4.602 |
| 채소군 | 가지 | 3.000 | 0.510 | 0.120 | 0.024 | 0.003 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 118.800 | 368.694 | 3.338 | 15.739 | 32.323 | |
| 비율 | 0.069 | 0.441 | 1.694 | |||
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