식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
프랑크소시지
366.6
kcal
2017-12-20 16:29:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 65.000 | 176.800 | 2.860 | 9.360 | 14.235 |
| 난류 | 계란흰자 | 57.700 | 27.696 | 0.231 | 6.232 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 16.800 | 154.728 | 0.000 | 0.000 | 16.800 |
| 지방류 | 마카다미아 | 1.700 | 12.240 | 0.207 | 0.141 | 1.304 |
| 채소군 | 가지 | 1.200 | 0.204 | 0.048 | 0.010 | 0.001 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 142.400 | 371.668 | 3.346 | 15.743 | 32.340 | |
| 비율 | 0.070 | 0.441 | 1.694 | |||
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