식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
외출용 연두부&휘핑크림
330.135
kcal
2017-11-22 12:11:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 콩류 | 뽀로로연두부 | 90.000 | 60.000 | 2.000 | 5.000 | 3.400 |
| 기타 | 휘핑크림 | 78.300 | 270.135 | 2.192 | 1.644 | 28.971 |
| 목표 | 330.135 | 4.094 | 6.570 | 31.990 | ||
| 합계 | 168.300 | 330.135 | 4.192 | 6.644 | 32.371 | |
| 비율 | 0.107 | 0.182 | 2.987 | |||
설명:
외출용-휘핑크림에 사카린 한알 넣어서 만들어 얼려놓기
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