식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
새우애호박전
334.23
kcal
2017-11-18 11:40:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 양배추 | 30.000 | 6.000 | 1.320 | 0.420 | 0.030 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 26.000 | 6.760 | 1.456 | 0.234 | 0.026 |
| 지방류 | 카놀라유 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 기타어류 | 새우 | 19.500 | 18.330 | 0.020 | 3.920 | 0.176 |
| 난류 | 계란(생것) | 17.000 | 23.630 | 0.561 | 1.938 | 1.411 |
| 채소군 | 당근 | 5.000 | 1.850 | 0.430 | 0.055 | 0.005 |
| 기름류 | 들기름 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 채소군 | 마늘 | 1.000 | 1.360 | 0.300 | 0.054 | 0.000 |
| 목표 | 334.230 | 4.144 | 6.651 | 32.387 | ||
| 합계 | 128.500 | 334.230 | 4.087 | 6.621 | 31.648 | |
| 비율 | 0.107 | 0.185 | 2.956 | |||
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