식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭배추볶음&휘핑크림
333.627
kcal
2017-12-21 23:34:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 배추 | 105.000 | 12.600 | 2.835 | 1.155 | 0.000 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 30.000 | 105.900 | 0.900 | 0.600 | 11.100 |
| 지방류 | 올리브유 | 20.700 | 190.647 | 0.000 | 0.000 | 20.700 |
| 육류 | 닭고기 | 20.000 | 23.000 | 0.020 | 4.800 | 0.280 |
| 채소군 | 당근 | 4.000 | 1.480 | 0.344 | 0.044 | 0.004 |
| 목표 | 333.627 | 4.137 | 6.639 | 32.328 | ||
| 합계 | 179.700 | 333.627 | 4.099 | 6.599 | 32.084 | |
| 비율 | 0.106 | 0.182 | 2.999 | |||
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