식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
소고기실곤약까르보나라
332.85
kcal
2017-12-21 23:29:20 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 실곤약 | 105.000 | 15.750 | 3.150 | 1.050 | 0.000 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 30.000 | 105.900 | 0.900 | 0.600 | 11.100 |
| 육류 | 소고기 | 24.800 | 49.104 | 0.050 | 4.960 | 2.976 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.600 | 162.096 | 0.000 | 0.000 | 17.600 |
| 목표 | 332.850 | 4.127 | 6.624 | 32.253 | ||
| 합계 | 177.400 | 332.850 | 4.100 | 6.610 | 31.676 | |
| 비율 | 0.107 | 0.185 | 2.958 | |||
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