식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
배추전&치즈
334.182
kcal
2017-12-18 14:22:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 배추 | 117.000 | 14.040 | 3.159 | 1.287 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 26.500 | 244.065 | 0.000 | 0.000 | 26.500 |
| 난류 | 계란(생것) | 24.300 | 33.777 | 0.802 | 2.770 | 2.017 |
| 우유류 | 체다슬라이스치즈 | 10.000 | 42.300 | 0.140 | 2.570 | 3.380 |
| 목표 | 334.182 | 4.144 | 6.650 | 32.382 | ||
| 합계 | 177.800 | 334.182 | 4.101 | 6.627 | 31.897 | |
| 비율 | 0.106 | 0.184 | 2.973 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.