식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
삼치치즈숙주
200
kcal
2017-11-07 18:13:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어류 | 삼치 | 28.000 | 30.240 | 0.168 | 5.320 | 0.756 |
| 채소군 | 숙주 | 23.000 | 2.760 | 0.391 | 0.506 | 0.023 |
| 지방류 | 호두 | 13.000 | 86.190 | 1.638 | 2.002 | 8.671 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 5.000 | 15.278 | 0.000 | 0.833 | 1.389 |
| 지방류 | 올리브유 | 4.000 | 36.840 | 0.000 | 0.000 | 4.000 |
| 지방류 | 참기름 | 2.800 | 25.620 | 0.011 | 0.003 | 2.783 |
| 목표 | 200.000 | 0.733 | 2.867 | 5.822 | ||
| 합계 | 75.800 | 196.928 | 2.208 | 8.664 | 17.622 | |
| 비율 | 0.084 | 0.437 | 1.621 | |||
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