식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
검은콩스프
300
kcal
2019-07-20 18:10:47 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 35.000 | 52.150 | 0.560 | 3.500 | 3.850 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 29.000 | 102.370 | 0.870 | 0.580 | 10.730 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 콩류 | 콩,검정콩서리태 | 7.000 | 26.460 | 1.855 | 2.401 | 1.267 |
| 기타 | 콜라겐팝 바베큐맛 - 돼지껍데기 | 5.100 | 26.051 | 0.082 | 3.346 | 1.367 |
| 기름류 | 올리브유 | 4.000 | 36.840 | 0.000 | 0.000 | 4.000 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 98.100 | 298.871 | 3.367 | 12.827 | 26.214 | |
| 비율 | 0.086 | 0.434 | 1.619 | |||
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