식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
케토쉐이크
300
kcal
2019-05-13 21:34:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 55.000 | 72.600 | 0.605 | 1.210 | 7.260 |
| 난류 | 계란(전란) | 20.000 | 29.800 | 0.320 | 2.000 | 2.200 |
| 우유류 | 베지밀 | 20.000 | 11.800 | 0.840 | 0.600 | 0.660 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 15.000 | 52.950 | 0.450 | 0.300 | 5.550 |
| 기타 | v프로맥스 | 8.400 | 29.400 | 0.000 | 7.560 | 0.000 |
| 견실류 | 아몬드 | 7.000 | 41.790 | 1.183 | 1.302 | 3.787 |
| 지방류 | 카놀라유 | 6.800 | 62.628 | 0.000 | 0.000 | 6.800 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 132.200 | 300.968 | 3.398 | 12.972 | 26.257 | |
| 비율 | 0.087 | 0.437 | 1.604 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.