식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
크림새우
300
kcal
2019-05-13 00:43:30 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 53.500 | 50.290 | 0.054 | 10.754 | 0.481 |
| 우유군 | 베지밀 | 30.000 | 17.700 | 1.260 | 0.900 | 0.990 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 25.000 | 88.250 | 0.750 | 0.500 | 9.250 |
| 기름류 | 올리브유 | 9.600 | 88.416 | 0.000 | 0.000 | 9.600 |
| 기름류 | 마요네즈 | 6.000 | 39.360 | 0.138 | 0.114 | 4.254 |
| 채소군 | 양파 | 6.000 | 2.160 | 0.504 | 0.060 | 0.006 |
| 채소군 | 배추 | 5.000 | 0.600 | 0.135 | 0.055 | 0.000 |
| 견실류 | 아몬드 | 3.000 | 17.910 | 0.507 | 0.558 | 1.623 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 138.100 | 304.686 | 3.348 | 12.941 | 26.204 | |
| 비율 | 0.086 | 0.438 | 1.609 | |||
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