식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
프랑크밀크백콜라겐팝
300
kcal
2018-12-18 18:39:13 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 50.000 | 136.000 | 2.200 | 7.200 | 10.950 |
| 우유군 | 남양 불가리스 밀크100 | 23.000 | 16.235 | 1.082 | 0.812 | 0.893 |
| 기름류 | MCT 오일 | 8.100 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 7.506 |
| 기타 | 콜라겐팝 오리지날 - 돼지껍데기 | 7.600 | 40.128 | 0.030 | 4.955 | 2.219 |
| 기름류 | nutiva hemp oil 햄프오일 | 5.000 | 41.667 | 0.000 | 0.000 | 4.667 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 93.700 | 234.030 | 3.312 | 12.967 | 26.235 | |
| 비율 | 0.084 | 0.439 | 1.612 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.