식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
참치콜라겐팝전
300
kcal
2018-09-12 22:37:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 39.000 | 23.790 | 1.950 | 1.092 | 1.287 |
| 어류 | 참치(캔) | 30.000 | 33.600 | 0.090 | 6.480 | 0.630 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 28.700 | 101.311 | 0.861 | 0.574 | 10.619 |
| 난류 | 계란(전란) | 25.000 | 37.250 | 0.400 | 2.500 | 2.750 |
| 기름류 | 참기름 | 10.000 | 92.000 | 0.000 | 0.000 | 9.990 |
| 기타 | 콜라겐팝 바베큐맛 - 돼지껍데기 | 3.500 | 17.878 | 0.056 | 2.296 | 0.938 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 136.200 | 305.829 | 3.357 | 12.942 | 26.214 | |
| 비율 | 0.086 | 0.438 | 1.608 | |||
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