식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
계란후라이밀크백
200
kcal
2018-08-01 19:12:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 52.000 | 77.480 | 0.832 | 5.200 | 5.720 |
| 우유군 | 남양 불가리스 밀크100 | 20.000 | 14.118 | 0.941 | 0.706 | 0.776 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 15.000 | 52.950 | 0.450 | 0.300 | 5.550 |
| 기름류 | 올리브유 | 4.600 | 42.366 | 0.000 | 0.000 | 4.600 |
| 기타 | 콜라겐팝 바베큐맛 - 돼지껍데기 | 3.500 | 17.878 | 0.056 | 2.296 | 0.938 |
| 목표 | 200.000 | 0.733 | 2.867 | 5.822 | ||
| 합계 | 95.100 | 204.792 | 2.279 | 8.502 | 17.584 | |
| 비율 | 0.087 | 0.428 | 1.631 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.