식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
돼지오이밀크버터치즈
200
kcal
2018-05-05 07:59:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지안심 | 40.000 | 89.200 | 0.200 | 5.640 | 5.280 |
| 우유군 | 남양 불가리스 밀크100 | 35.000 | 24.706 | 1.647 | 1.235 | 1.359 |
| 채소군 | 오이 | 15.000 | 1.650 | 0.345 | 0.120 | 0.015 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 10.000 | 30.556 | 0.000 | 1.667 | 2.778 |
| 기름류 | 버터 | 6.400 | 47.808 | 0.032 | 0.032 | 5.408 |
| 기름류 | MCT 오일 | 3.300 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 3.058 |
| 목표 | 200.000 | 0.733 | 2.867 | 5.822 | ||
| 합계 | 109.700 | 193.920 | 2.224 | 8.694 | 17.898 | |
| 비율 | 0.084 | 0.432 | 1.639 | |||
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