식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.16 : 1.00
돼지오이버터밀크
300
kcal
2018-03-09 00:16:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지안심 | 52.000 | 115.960 | 0.260 | 7.332 | 6.864 |
| 우유군 | 남양 불가리스 밀크100 | 40.000 | 28.235 | 1.882 | 1.412 | 1.553 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 21.600 | 66.000 | 0.000 | 3.600 | 6.000 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 11.000 | 2.860 | 0.616 | 0.099 | 0.011 |
| 기름류 | 버터 | 9.400 | 70.218 | 0.047 | 0.047 | 7.943 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 채소군 | 오이 | 0.100 | 0.011 | 0.002 | 0.001 | 0.000 |
| 목표 | 300.000 | 1.100 | 4.300 | 8.733 | ||
| 합계 | 139.100 | 319.284 | 3.417 | 12.906 | 26.206 | |
| 비율 | 0.087 | 0.436 | 1.605 | |||
설명:
오이 23
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