식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
2.00 : 1.00
오리
366.6
kcal
2017-11-01 10:59:36 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 69.000 | 12.420 | 3.105 | 0.552 | 0.000 |
| 육류 | 오리고기 | 63.000 | 166.950 | 0.126 | 9.072 | 13.608 |
| 우유군 | 우유 | 48.900 | 29.829 | 2.445 | 1.369 | 1.614 |
| 지방류 | 올리브유 | 18.100 | 166.701 | 0.000 | 0.000 | 18.100 |
| 목표 | 366.600 | 5.666 | 10.998 | 33.327 | ||
| 합계 | 199.000 | 375.900 | 5.676 | 10.993 | 33.322 | |
| 비율 | 0.128 | 0.282 | 1.999 | |||
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