식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
2.00 : 1.00
대개
366.6
kcal
2017-12-02 16:57:07 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 대게 | 98.000 | 58.800 | 0.098 | 8.232 | 2.548 |
| 우유군 | 우유 | 93.000 | 56.730 | 4.650 | 2.604 | 3.069 |
| 지방류 | 올리브유 | 27.700 | 255.117 | 0.000 | 0.000 | 27.700 |
| 과일군 | 토마토 | 20.000 | 3.600 | 0.900 | 0.160 | 0.000 |
| 목표 | 366.600 | 5.666 | 10.998 | 33.327 | ||
| 합계 | 238.700 | 374.247 | 5.648 | 10.996 | 33.317 | |
| 비율 | 0.127 | 0.282 | 2.002 | |||
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