식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
새우야채스프
333
kcal
2017-11-30 06:49:07 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 29.000 | 27.260 | 0.029 | 5.829 | 0.261 |
| 채소군 | 당근 | 22.000 | 8.140 | 1.892 | 0.242 | 0.022 |
| 채소군 | 양파 | 20.000 | 7.200 | 1.680 | 0.200 | 0.020 |
| 지방류 | 버터 | 15.000 | 116.700 | 0.075 | 0.075 | 12.675 |
| 기타 | 휘핑크림 | 15.000 | 51.750 | 0.420 | 0.315 | 5.550 |
| 지방류 | 올리브유 | 14.000 | 128.940 | 0.000 | 0.000 | 14.000 |
| 목표 | 333.000 | 4.129 | 6.627 | 32.268 | ||
| 합계 | 115.000 | 339.990 | 4.096 | 6.661 | 32.528 | |
| 비율 | 0.105 | 0.182 | 3.024 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.