식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
쿠키
333
kcal
2017-10-12 11:20:31 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 30.000 | 209.700 | 2.160 | 4.590 | 20.310 |
| 난류 | 계란(생것) | 10.000 | 13.900 | 0.330 | 1.140 | 0.830 |
| 지방류 | 올리브유 | 8.400 | 77.364 | 0.000 | 0.000 | 8.400 |
| 채소군 | 비트,적색 | 8.000 | 2.720 | 0.640 | 0.008 | 0.024 |
| 지방류 | 아몬드 | 5.000 | 29.900 | 0.985 | 0.930 | 2.710 |
| 목표 | 333.000 | 4.129 | 6.627 | 32.268 | ||
| 합계 | 61.400 | 333.584 | 4.115 | 6.668 | 32.274 | |
| 비율 | 0.106 | 0.183 | 2.993 | |||
설명:
(시도전) 180도 10분?
댓글
- 댓글이 없습니다.