식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭버터볶음
333
kcal
2017-12-09 13:26:07 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | milk100yogurt | 35.000 | 24.710 | 1.645 | 1.225 | 1.365 |
| 지방류 | 올리브유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 육류 | 닭고기 | 20.000 | 23.000 | 0.020 | 4.800 | 0.280 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 20.000 | 4.800 | 0.940 | 0.260 | 0.100 |
| 채소군 | 청경채 | 17.000 | 3.060 | 0.595 | 0.221 | 0.051 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 목표 | 333.000 | 4.129 | 6.627 | 32.268 | ||
| 합계 | 134.000 | 339.590 | 4.090 | 6.656 | 32.256 | |
| 비율 | 0.105 | 0.183 | 3.002 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.