식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
★(289)293프랑크&닭고기★
289
kcal
2017-11-18 07:34:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 50.000 | 136.000 | 2.200 | 7.200 | 10.950 |
| 육류 | 닭고기 | 21.500 | 24.725 | 0.021 | 5.160 | 0.301 |
| 지방류 | 카놀라유 | 14.400 | 132.624 | 0.000 | 0.000 | 14.400 |
| 목표 | 289.000 | 2.223 | 12.405 | 25.654 | ||
| 합계 | 85.900 | 293.349 | 2.221 | 12.360 | 25.651 | |
| 비율 | 0.058 | 0.443 | 1.759 | |||
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