식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)327프랑크&머핀빵
325
kcal
2017-11-12 09:45:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 25.000 | 68.000 | 1.100 | 3.600 | 5.475 |
| 난류 | 계란(생것) | 13.000 | 18.070 | 0.429 | 1.482 | 1.079 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 10.000 | 69.900 | 0.720 | 1.530 | 6.770 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 9.000 | 31.770 | 0.270 | 0.180 | 3.330 |
| 기타 | 프로맥스 | 7.800 | 29.640 | 0.000 | 7.098 | 0.234 |
| 지방류 | 카놀라유 | 6.900 | 63.549 | 0.000 | 0.000 | 6.900 |
| 지방류 | 버터 | 6.000 | 46.680 | 0.030 | 0.030 | 5.070 |
| 목표 | 325.000 | 2.500 | 13.950 | 28.850 | ||
| 합계 | 77.700 | 327.609 | 2.549 | 13.920 | 28.858 | |
| 비율 | 0.060 | 0.443 | 1.752 | |||
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