식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)327보리새우깡&우유
325
kcal
2017-10-29 01:53:55 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어패류 | 새우,보리새우 | 39.000 | 27.690 | 0.039 | 5.889 | 0.273 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 35.000 | 123.550 | 1.050 | 0.700 | 12.950 |
| 우유군 | 우유 | 12.000 | 7.320 | 0.600 | 0.336 | 0.396 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 10.000 | 69.900 | 0.720 | 1.530 | 6.770 |
| 지방류 | 버터 | 9.800 | 76.244 | 0.049 | 0.049 | 8.281 |
| 기타 | 프로맥스 | 6.000 | 22.800 | 0.000 | 5.460 | 0.180 |
| 목표 | 325.000 | 2.500 | 13.950 | 28.850 | ||
| 합계 | 111.800 | 327.504 | 2.458 | 13.964 | 28.850 | |
| 비율 | 0.057 | 0.446 | 1.757 | |||
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