식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)328새우깡-보리새우양많아요^^
325
kcal
2017-10-29 01:36:28 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어패류 | 새우,보리새우 | 49.500 | 35.145 | 0.050 | 7.474 | 0.346 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 25.000 | 174.750 | 1.800 | 3.825 | 16.925 |
| 육류 | 베이컨 | 15.000 | 45.600 | 0.210 | 2.565 | 3.825 |
| 지방류 | 버터 | 9.200 | 71.576 | 0.046 | 0.046 | 7.774 |
| 채소군 | 당근 | 5.000 | 1.850 | 0.430 | 0.055 | 0.005 |
| 목표 | 325.000 | 2.500 | 13.950 | 28.850 | ||
| 합계 | 103.700 | 328.921 | 2.536 | 13.965 | 28.875 | |
| 비율 | 0.059 | 0.445 | 1.750 | |||
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