식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(433)445고깃집외식^^
433
kcal
2017-10-27 08:48:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 83.000 | 200.030 | 0.332 | 14.774 | 14.525 |
| 채소군 | 당근 | 32.000 | 11.840 | 2.752 | 0.352 | 0.032 |
| 육류 | 베이컨 | 20.000 | 60.800 | 0.280 | 3.420 | 5.100 |
| 지방류 | 카놀라유 | 18.800 | 173.148 | 0.000 | 0.000 | 18.800 |
| 목표 | 433.000 | 3.331 | 18.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 153.800 | 445.818 | 3.364 | 18.546 | 38.457 | |
| 비율 | 0.059 | 0.443 | 1.755 | |||
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