식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(297)301프랑크소시지&치즈&휘핑크림297
297
kcal
2017-10-23 19:10:26 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 주부9단 프랑크 소시지 | 36.000 | 100.800 | 1.440 | 4.320 | 8.640 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 27.000 | 95.310 | 0.810 | 0.540 | 9.990 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 20.000 | 65.000 | 0.000 | 4.000 | 5.500 |
| 기타어류 | 새우 | 14.500 | 13.630 | 0.015 | 2.915 | 0.131 |
| 난류 | 메추라기알 | 8.500 | 14.875 | 0.009 | 1.020 | 1.105 |
| 지방류 | 카놀라유 | 2.300 | 21.183 | 0.000 | 0.000 | 2.300 |
| 목표 | 297.000 | 2.285 | 12.748 | 26.364 | ||
| 합계 | 108.300 | 310.798 | 2.274 | 12.795 | 27.666 | |
| 비율 | 0.056 | 0.427 | 1.836 | |||
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