식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
366스팸&돼지고기
350
kcal
2017-10-11 18:44:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 햄,통조림 | 49.000 | 126.910 | 2.450 | 6.811 | 9.996 |
| 육류 | 돼지고기 | 46.000 | 110.860 | 0.184 | 8.188 | 8.050 |
| 지방류 | 카놀라유 | 14.000 | 128.940 | 0.000 | 0.000 | 14.000 |
| 목표 | 350.000 | 2.692 | 15.023 | 31.069 | ||
| 합계 | 109.000 | 366.710 | 2.634 | 14.999 | 32.046 | |
| 비율 | 0.056 | 0.432 | 1.817 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.