식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(144)148간식^^메추리알&치즈
144
kcal
2017-10-10 11:15:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 메추라기알 | 22.500 | 39.375 | 0.022 | 2.700 | 2.925 |
| 기타 | 치즈 | 19.000 | 60.800 | 1.045 | 3.477 | 4.598 |
| 지방류 | 카놀라유 | 5.300 | 48.813 | 0.000 | 0.000 | 5.300 |
| 목표 | 144.000 | 1.108 | 6.181 | 12.783 | ||
| 합계 | 46.800 | 148.988 | 1.067 | 6.177 | 12.823 | |
| 비율 | 0.056 | 0.445 | 1.770 | |||
설명:
채민 얼집 간식
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