식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(289)비비고설렁탕★
289
kcal
2018-03-25 11:52:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 128.000 | 112.640 | 1.024 | 9.728 | 7.552 |
| 기타 | v비비고설렁탕 | 110.000 | 17.600 | 0.000 | 1.980 | 1.056 |
| 지방류 | 카놀라유 | 14.600 | 134.466 | 0.000 | 0.000 | 14.600 |
| 채소군 | 당근 | 5.000 | 1.850 | 0.430 | 0.055 | 0.005 |
| 지방류 | 잣 | 4.000 | 25.600 | 0.704 | 0.616 | 2.460 |
| 채소군 | 파 | 1.000 | 0.290 | 0.067 | 0.012 | 0.002 |
| 목표 | 289.000 | 2.223 | 12.405 | 25.654 | ||
| 합계 | 262.600 | 292.446 | 2.225 | 12.391 | 25.675 | |
| 비율 | 0.058 | 0.444 | 1.757 | |||
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